2015年10月13日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年10月13日 11:36

レース

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■タイトル

沖縄移住記録さん

■沖縄県民体育大会

46分14秒:256W, max1,011W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

Team Green Road ヤマトのブログ(乗鞍への道)さん

■丹波篠山味祭りツアー

14分37秒:311W, NP318W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■10/11 LONG ENDURANCE Ride with KITCHEN SINK Z2

20分03秒:271W

まこっち自転車日記さん

■沖縄対策練

57分35秒:221W
15分19秒:293W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.8倍 ( 自転車 )

L4・20分:321W, 5.1W/kg
L6・1分:553W, 8.79W/kg

ヤッシーのロードバイク生活さん

■美浜クリテリウム試走

38分28秒:262W

look if you like,but you will have to leap. さん

■連休練習

50分:265W

Rupinのロードバイクブログさん

■三連休の自転車活動

10分:300W