2015年10月14日(水)のパワトレブログ(鈴木真理選手他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年10月14日 11:30

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■大人数

13分40秒:321W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■10/13 FTP, Tempo w/ Burst 1hour

10分01秒:294W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.59倍 耐乳酸トレ ( 自転車 )

27分:359W, 5.59W/kg

ヤッシーのロードバイク生活さん

■グリーンロードでL6インターバル。

L6・3分:412W, 6.69W/kg

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、鹿野山とGOKISOのその後。

17分47秒:297W
2分20秒:412W

カートと自転車とダジャレ的生活さん

■最近のトレーニング(9/28-10/11)

1分10秒:460W