2015年12月8日（火）のパワトレブログ−じてトレ

2015年12月8日（火）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年12月8日 11:16

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	たかだフレンドのBLOGさん ■今日は軽めに 5分：314W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■12/7 Big gear repeats winter 10分01秒：277W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 7.7倍 ( 自転車 ) L4・20分：341W, 5.31W/kg L5・3分：393W, 6.12W/kg L6・1分：492W, 7.66W/kg