2015年12月14日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年12月14日 13:51

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

Momozo.Baseさん

■行田クリテリウム大会第1戦

48分:249W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■位置 

2分:362W, 6.2W/kg

たかだフレンドのBLOGさん

■ローラー

5分:334W

たかだフレンドのBLOGさん

■土曜チーム練

9分26秒:296W

tinoueさん

■007~ウィリー練習~ローラー60分

5分:281W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 2min, 449W(7.0 W/kg), ( 自転車 )

L6・2分:449W, 7.03W/kg

ヤッシーのロードバイク生活さん

■まるいち朝練

3分21秒:369W

STAFF KNTの自転車塾!!さん

■朝練 MTB 3本インターバル練。 & 自己啓発と、ゼロベースで作り出すこと。 

1分38秒:409W

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末ローラー

60分:264W

Momozo.Baseさん

■続ルービックキューブ

1分:500W