2016年1月29日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2016年1月29日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年1月29日 12:14

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	56CYCLEさん ■１０年前　少年だった彼からの手紙 12分：294W 30秒：440W
	チャリダーしらいしの駄文日記さん ■ローラー 4分：290W 23分：240W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■26分58秒 26分58秒：239W, 4.31W/kg
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■1/28 Tempo Over-Unders 2nd 20分01秒：229W
	まこっち自転車日記さん ■2部練 59分：208W, NP257W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.4倍耐乳酸トレ ( 自転車 ) 28分：356W, 5.44W/kg
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、朝ローラー、アクティブリカバリーに変更w。 L4・10分：304W