2016年2月17日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年2月17日 10:45

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

tinoueさん

■ローラー60分 タバタ27# 遊穂しろ

10分:264W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE スピン・アップ 190W(2.9倍)

20分:326W, 5.00W/kg

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

10分:305W

小坊主の精進記 さん

■夜ローラー ( 自転車 )

10分:296W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

1時間:254W

柳の記さん

■2/13 桜山

17分49秒:272W