2016年3月3日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年3月3日 11:09

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

チャリダーしらいしの駄文日記さん

■今季一番

2分:310W
1分:357W
30秒:404W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■3/2 Spring Race prep 4th attempt

10分01秒:291W
4分01秒:307W
1分02秒:325W
30秒:453W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE スピン・アップ 211W(3.3倍)

20分:341W, 5.29W/kg

翔べ!パパクライマーさん

■20分走

20分:282W, 5.36倍

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

10分:334W

Momozo.Baseさん

■LTインターバル

8分:314W