2016年6月23日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2016年6月23日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年6月23日 07:59

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	56CYCLEさん ■ここ三日 8分：272W 7分：285W
	F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝モガ8分315w 5分322w 2分364w 8分：315W 2分：364W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■22分54秒 22分54秒：266W, 5W/kg
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■6/22 FTP 3 x 10min, HIIT(40/20) 10分01秒：289W
	tinoueさん ■ローラー35分　　焼鳥＆日本酒いろいろ 10分：262W
	勇猛精進　Nakao's BLOGさん ■矢野口おはサイ 2分43秒：353W
	ロード・ミニベロな日々さん ■四日市早朝練 DE 距離：100.7km, Ave：34.1km/h, 231.1W(NP 254.4W) 11分06秒：315.8W
	おかのみず！ in Thailand さん ■6/22 Zwift - 1x20 FTP 20分：233W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■20分走×2 20分：275W