2016年6月27日(月)のパワトレブログ(レース:全日本選手権、各国ナショナル選手権他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年6月27日 11:22

レース

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-06-24 全日本選手権TT #cyclosphere

43分58秒:308.1W

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-06-26 全日本選手権(120kmまで) #cyclosphere

3時間20分37秒:241.4W

Pro Cyclists Data(Twitter)

■Thomas De Gendt getting ready for #TDF2016. 4th in National ITT Belgium: 417W (47:13) = 6.04W/kg

47分13秒:417W, 6.04W/kg

Pro Cyclists Data(Twitter)

■Power data ITT British National Champs Great win by Dowsett Odd power data Handley?

59分09秒:345W, 5.55W/kg
55分38秒:397W, 5.2W/kg

Pro Cyclists Data(Twitter)

■Strong sprint to victory of Dries De Bondt in #halleingooigem Notable: very high cadence

15秒:1301W, 18.2W/kg

 

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

56CYCLEさん

■涼しいから

6分:280W
1分:370W

56CYCLEさん

■ドライブ旅行と栂池ヒルクライム

8分:270W
1分:360W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■23分32秒

23分32秒:256W, 4.86W/kg

まこっち自転車日記さん

■梅雨ですね

20分:261W

まこっち自転車日記さん

■またかー

45分:240W

まこっち自転車日記さん

■そしてまたローラー

10分:276W

tinoueさん

■ローラー35分  津島屋 純米吟醸 信州産美山錦 あらばしり生

1分:263W

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■SHIDO 全日本選手権祈願ライド

8分59秒:297W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 26min, 356W(5.6W/kg

25分:356W, 5.56W/kg

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE ピラミッドインターバル 1min : 519 W(8.1 W/kg)

20分:327W, 5.1W/kg
1分:519W, 8.1W/kg

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末練習

23分38秒:274W
25分08秒:248W