2016年7月4日(月)のパワトレブログ(レース:全日本選手権、ツール・ド・フランス2016他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年7月4日 10:29

レース

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■タイトル

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)

■全日本TT考察~レース編

43分55秒:308W
14分26秒:316W

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-07-02 JPT西日本クラシックday1 #cyclosphere #Jプロツアー

1時間47分36秒:222W

鈴木譲選手(宇都宮BLITZEN)(Twitter)

■2016-07-03 JPT西日本クラシックday2 #cyclosphere #Jプロツアー

1時間30分42秒:208.4W

The TrainingPeaks Blog

■Power Analysis: 2016 Tour de France Week 1

4時間14分12秒:213W, NP248W
4時間43分01秒:245W, NP316W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■バンク練 & 灼熱ローラー10分308w & チーム決起集会

10分:308W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■24分14秒

24分14秒:240W, 4.51W/kg

『STOP AIDS』を世界に!さん

■7/2 Endurance with 2x20minSST

15分38秒:293W

tinoueさん

■大峠のち押しかけ飲み

58分56秒:252W

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■早朝練習 三原山

17分57秒:259W

勇猛精進 Nakao's BLOGさん

■大島 最終日

19分05秒:242W

ロード・ミニベロな日々さん

■週末のトレーニング

30分:351W

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末ローラー

5分309秒:
10分:303W

Momozo.Baseさん

■サガン練とTT練

42分50秒:283W

Momozo.Baseさん

■長柄アタック。

2分36秒:419W