2016年9月30日(金)のパワトレブログ(レース:全日本最速店長選手権2016他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年9月30日 10:55

レース

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

STAFF KNTの自転車塾!!さん

■無事、長岡到着しました~。 店長選手権 データと画像。 

1時間52分46秒:NP220W

Pro Cyclists Data(Twitter)

■Strong effort from @rusty_woods @Ride_Argyle on final Superga climb to 2nd place in #MilanoTorino Notice 15s at 800W with 700m to go

13分47秒:421W, 6.6W/kg
15秒:800W

Pro Cyclists Data(Twitter)

■To compare: all time fastest Strava riders on Superga #MilanoTorino

14分:420W
14分07秒:443W

 

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/29 FTP, Big Gear

10分01秒:284W

たけしブログさん

■雨ー 固定ローラー

20分:272W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift DE 耐乳酸トレ 26min, 368 W(5.81 W/kg)

20分:368W, 5.81W/kg
5分:372W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、鹿野山。

16分21秒:259W