2016年10月7日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2016年10月7日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年10月7日 12:10

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	オニペダさん ■さいとうさんトレーニング日誌（9） 1時間25分01秒：NP204.1W, 3.21W/kg

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オニペダさん

1時間25分01秒：NP204.1W, 3.21W/kg

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	鈴木譲選手（宇都宮BLITZEN） ■Zwift初体験 12分58秒：330W, 5.89W/kg
	RoppongiExpressさん ■朝外練　/　夜ローラー 22分10秒：227W 10分：311W
	Changingmanさん ■朝夜練 13分19秒：313W 4分12秒：337W
	まこっち自転車日記さん ■荒サイインターバル 17分21秒：247W
	tinoueさん ■ローラー30分　 10分：275W
	ロード・ミニベロな日々さん ■Zwift DE タバタ式トレ MaxHR 193bpm 5分：346W, 5.6W/kg 4分：357W, 5.8W/kg