2016年11月30日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年11月30日 07:05

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■11/29 Endurance Mellow ride

45分01秒:207W

まこっち自転車日記さん

■固定ローラー

30分:261W

たけしブログさん

■通勤往復+空港坂

6分40秒:304W

ヤッシーのロードバイク生活さん

■筆柿周回

1時間19分11秒:231.0W, NP275.4W
3分21秒:377.9W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

60分:270W

ダジャレライダーさん

■11/29 鎌倉朝練に初参加

59分:146W, NP233W