刺激を変えて成長を促す方法についての情報 ～年々タイムを更新するために～
刺激を変えて成長を促す方法について、Peaks Coaching Group Janan の中田コーチがわかりやすく解説されています。
長崎県のKさんはTTを得意とする選手。タイム向上に対する熱意は素晴らしくトレーニング・機材・すべてにおいて研究熱心な選手です。 年齢52才ながら年々タイムを更新されています。...
出典 Peaks Coaching Group Japan（facebook）：[トレーニング] 過去の自分を追い越そう！
ある年齢を超えるとツール・ド・フランスに勝つことは出来ないかもしれません。しかし、昨年の自分を上回ることは何歳になっても出来るはずです...
出典 Peaks Coaching Group Japan（facebook）：[トレーニング] 過去の自分を追い越そう！
刺激を変えて成長を促す方法についての情報
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