アシストが乏しい状況下でステージレースやシリーズ戦を走る時の基本についての情報 ~PCG-Japan コーチ・ゲンのレーシングスクール~

【FTP・LT・VO2max】【おすすめブログ一覧】【わかる パワートレーニング!】【レース対策情報・レース戦術】2016年3月2日 13:34

アメリカ南部のサウスカロライナ州で始まった2016年開幕戦シリーズで総合優勝したPeaks Coaching Group Janan のゲン・コーチのレース戦略などについて、中田コーチがわかりやすく解説されています。

 

アシストが乏しい中で、ステージレースやシリーズ戦を走る時の基本。それは「大勝ちしない事。」...

出典 Peaks Coaching Group Japan(facebook):[レース] 勝つためのレース戦略 コーチ・ゲンのレーシング・スクール

ここで興味深いのは、FTPをあげることで「足を貯めること」が可能になった点です。..(中略)..ロードレースに勝つためには全てのパワーゾーンをバランスよく強化するのが必須ですが、今回の勝利はFTPを上げたことで掴めたといって良いでしょう。 ...

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アシストが乏しい状況下でステージレースやシリーズ戦を走る時の基本についての情報

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