『THE POWER METER HANDBOOK』情報

【パワトレ機材まとめ】【パワーメーター】【機材一覧】2012年12月11日 05:30

『サイクリスト・トレーニング・バイブル』の著者であるJoe Friel氏による、パワー・トレーニング解説本『THE POWER METER HANDBOOK』について書かれています。

 

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

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■タイトル

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■POWER METER HANDBOOKに基づいてトレーニング計画。

■POWER METER HANDBOOK 覚書その7 ピーキング

■POWER METER HANDBOOK 覚書その6 ビルド期(TT)

■POWER METER HANDBOOK 覚書その5 ビルド期(RR)

■POWER METER HANDBOOK 覚書その4 ベース期

■POWER METER HANDBOOK 覚書3

■POWER METER HANDBOOK その2

■POWER METER HANDBOOK からの覚書。

 

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