サイクリストのためのコア(体幹)トレーニング(ガーミン・シャープ版)

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2013年2月28日 06:00

ガーミン・シャープのカイロプラクター(脊椎ケアの専門家)による、サイクリストのための、走行時の効率性を改善するためのコア・トレーニング(体幹トレーニング)方法説明の動画です。

4種類のメニューが、ガーミン・シャープのプロ・ライダーであるファビアン・ヴェークマンによる実演付きで紹介されています。

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