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サイクリストのためのヨガ　～体幹強化と柔軟性向上のための35分間のヨガ・セッション～

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2015年4月30日 06:00

サイクリスト向けの、体幹強化と柔軟性向上のための35分間のヨガ・セッションの動画です。各ワークアウトが「何に効果があるか」も紹介されています（画面右上に表示されます）。

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