ロードレーサー初心者の方が、すこしずつレベルアップするのに役立つヒントを紹介します。

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【初心者のためのヒント】2024年4月12日 14:59 閲覧数:19296

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【初心者のためのヒント】2024年4月12日 14:58 閲覧数:19281

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【初心者のためのヒント】2024年4月12日 14:57 閲覧数:19226

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【初心者のためのヒント】2024年4月12日 14:56 閲覧数:19191

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【初心者のためのヒント】2024年4月12日 14:55 閲覧数:17458

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月23日 06:00 閲覧数:261734

自転車を快適にする5つのテクニック紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月12日 06:00 閲覧数:225863

土井雪広さんによる、比較的安全な落車方法と落車をしないコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月9日 06:00 閲覧数:225127

乗車前点検の簡単なやり方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【初心者のためのヒント】2020年3月6日 06:00 閲覧数:337192

パワーメーターを使用せずにFTPを計測する方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】2020年3月3日 06:00 閲覧数:333563

土井雪広さんによる、激坂でビンディングをはめるコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月2日 06:00 閲覧数:237518

土井雪広さんによる、自転車を傷つけずに車へ積み込む方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月28日 06:00 閲覧数:238989

土井雪広さんによる、「すね毛はどうやって処理しているの?」との質問に対するプロ選手の回答紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月24日 06:00 閲覧数:233168

土井雪広さんによる、プロメカニックのバイク洗車方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月19日 06:00 閲覧数:236900

超音波洗浄器でチェーンとスプロケットをクリーニングする方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月18日 06:00 閲覧数:232636

飛行機輪行バッグへの安全な積み方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月12日 06:00 閲覧数:226913

ロードバイクの快適性を向上させるためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月10日 06:00 閲覧数:221671

安全に気分良く走行するために守るべき5つのルール紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年1月10日 06:00 閲覧数:138455

ライド前に確認しておきたい、機材の重要チェックポイント紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年12月17日 06:00 閲覧数:223052

ロードバイクをスローダウンさせる5つの理由(ヒルクライムで速く上れるようになるための簡単な軽量化のコツ)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】【初心者のためのヒント】2019年12月9日 06:00 閲覧数:214027

冬の実走時のコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月6日 06:00 閲覧数:135021

ホイールの振れ取り方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月5日 06:00 閲覧数:134002

バイクメンテナンスで避けたい5つのミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月3日 06:00 閲覧数:135086

冬のサイクル・ウェア着こなしの8つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年11月28日 06:00 閲覧数:132975

8種類のバイク・メンテナンスのお金の節約術紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年11月22日 06:00 閲覧数:149293

土井雪広さんによる、フレームサイズの選び方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月13日 06:00 閲覧数:154565

土井雪広さんによる、雨の日のサイクリングで気をつけたい5つのこと紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月6日 06:00 閲覧数:157779

土井雪広さんによる、サイクリストのやりがちな失敗紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月5日 06:00 閲覧数:152557

ライド中にやってしまいがちなミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月30日 06:00 閲覧数:133622

土井雪広さんによる、パンクを減らすコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月28日 06:00 閲覧数:135421

チューブの交換方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月24日 06:00 閲覧数:133355

サイクリストがやりがちな「メンテナンスでのミス」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月18日 06:00 閲覧数:147445

ルーフラック等を使用せずに、ロードバイクを自動車に積み込む方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】2019年10月17日 06:00 閲覧数:248299

土井雪広さんによる、ヒルクライムで大事なこと(初歩的なポイント)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年10月11日 06:00 閲覧数:154988

土井雪広さんによる、ビギナーサイクリストがやりがちなミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年10月9日 06:00 閲覧数:185467

土井雪広さんによる、ダウンヒルでやってはいけないこと紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】【初心者のためのヒント】2019年9月27日 06:00 閲覧数:207173

ロングライドでの補給のコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2019年9月24日 06:00 閲覧数:218877

サドル高の簡単な出し方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年9月20日 06:00 閲覧数:253874

ドラフティングの技術紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年9月19日 06:00 閲覧数:182768

楽に走る方法「エアロ編」紹介の動画です。続きを読む

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カセット・スプロケットの交換方法紹介の動画です。続きを読む

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土井雪広さんによる、ボトルの上手い飲み方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2019年9月3日 06:00 閲覧数:209116

土井雪広さんによる、正しいコーナリングの方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年8月12日 06:00 閲覧数:114370

スプロケットの簡単な掃除方法紹介の動画です。続きを読む

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補給食の収納方法、必要カロリー、食べるタイミングや順序、非常用補給食の収納場所等紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月31日 06:00 閲覧数:126075

ロードバイクの洗車方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月29日 06:00 閲覧数:121622

ハンドサインのやり方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月24日 06:00 閲覧数:127968

土井雪広さんによる、ブレーキング基礎の基礎について解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月22日 06:00 閲覧数:121935

ポジションの再現方法紹介の動画です。続きを読む

【初心者のためのヒント】2019年7月20日 12:50 閲覧数:68700

集団走行の基本とルールについての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月12日 06:00 閲覧数:120340

クリートの交換方法紹介の動画です。続きを読む

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