2012年7月6日（金）のパワトレブログ
トレーニング
| 筧五郎のgrandjete56さん | リンク |
| 練習（20分：4.75倍他）のレポートなどです。 |
| コンドルに、なりたいさん | リンク |
| 大東文化坂のKOMチャレンジ（2分38秒：6.45W/kg）や白石（23分40秒：258W・【推定】4.76W/kg ＠54.2kg）のレポートです。 |
| 自転車パワートレーニングさん | リンク |
| 練習（L5・各3分：5.2, 5.1W/kg）のレポートなどです。 |
| 回る回る車輪はまわるさん | リンク |
| 朝ローラー練（20分：4W/kg）や夜ローラー練（15分：4.73W/kg）のレポートなどです。 |
| 自転車☆ドリルさん | リンク |
| 片知渓谷での練習（54分：3.92W/kg）のレポートなどです。 |
| 自転車ときどきカメラさん | リンク |
| ローラー練（各10分：4.26, 4.23W/kg）のレポートなどです。 |
ツール・ド・フランス2012
■第4ステージ
| SRM | リンク |
優勝したアンドレ・グライぺル（ロット・ベリソル チーム）、新城幸也選手（ユーロップカー）と共に206kmにわたる大逃げを見せたアントニー・ドゥラプラス（ソール・ソジャン）、ペロトンでカンチェラーラのマイヨ・ジョーヌ死守のためにハードに働いていたイェンス・フォイクト（レディオシャック・ニッサン）の第4ステージでのパワー・データの紹介などです。 優勝したグライぺルの平均パワーは193W（推定：2.57W/kg）と低く、「逃げていた」もしくは「働いていた」他2名と比べる省エネ走行だったことがわかります。またスプリント時の最大パワーとパワー・ウェイト・レシオは、かなり高い数値を示しています。
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