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「速くなるためのヒント」のテーマごとのまとめ
トレーニングやレースに効くおすすめ本・グッズ
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『サイクリスト・トレーニング・バイブル
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ローラー練など、室内でのサイクリング・トレーニングを楽しく効果的に行うためのメニュー集である『WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling』の日本語版(Kindle版)です。
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