ロードレーサー初心者の方が、すこしずつレベルアップするのに役立つヒントを紹介します。

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【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月23日 06:00 閲覧数:278020

自転車を快適にする5つのテクニック紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月12日 06:00 閲覧数:241953

土井雪広さんによる、比較的安全な落車方法と落車をしないコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月9日 06:00 閲覧数:241200

乗車前点検の簡単なやり方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【わかる パワートレーニング!】【初心者のためのヒント】2020年3月6日 06:00 閲覧数:354972

パワーメーターを使用せずにFTPを計測する方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】2020年3月3日 06:00 閲覧数:350922

土井雪広さんによる、激坂でビンディングをはめるコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年3月2日 06:00 閲覧数:253749

土井雪広さんによる、自転車を傷つけずに車へ積み込む方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月28日 06:00 閲覧数:255102

土井雪広さんによる、「すね毛はどうやって処理しているの?」との質問に対するプロ選手の回答紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月24日 06:00 閲覧数:249260

土井雪広さんによる、プロメカニックのバイク洗車方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月19日 06:00 閲覧数:251533

超音波洗浄器でチェーンとスプロケットをクリーニングする方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月18日 06:00 閲覧数:247213

飛行機輪行バッグへの安全な積み方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月12日 06:00 閲覧数:240680

ロードバイクの快適性を向上させるためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年2月10日 06:00 閲覧数:235152

安全に気分良く走行するために守るべき5つのルール紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2020年1月10日 06:00 閲覧数:139799

ライド前に確認しておきたい、機材の重要チェックポイント紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年12月17日 06:00 閲覧数:225677

ロードバイクをスローダウンさせる5つの理由(ヒルクライムで速く上れるようになるための簡単な軽量化のコツ)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【冬のトレーニング】【初心者のためのヒント】2019年12月9日 06:00 閲覧数:216028

冬の実走時のコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月6日 06:00 閲覧数:136352

ホイールの振れ取り方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月5日 06:00 閲覧数:135317

バイクメンテナンスで避けたい5つのミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年12月3日 06:00 閲覧数:136416

冬のサイクル・ウェア着こなしの8つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年11月28日 06:00 閲覧数:134269

8種類のバイク・メンテナンスのお金の節約術紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年11月22日 06:00 閲覧数:150620

土井雪広さんによる、フレームサイズの選び方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月13日 06:00 閲覧数:156031

土井雪広さんによる、雨の日のサイクリングで気をつけたい5つのこと紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月6日 06:00 閲覧数:159057

土井雪広さんによる、サイクリストのやりがちな失敗紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年11月5日 06:00 閲覧数:153821

ライド中にやってしまいがちなミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月30日 06:00 閲覧数:134704

土井雪広さんによる、パンクを減らすコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月28日 06:00 閲覧数:136486

チューブの交換方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月24日 06:00 閲覧数:134414

サイクリストがやりがちな「メンテナンスでのミス」紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年10月18日 06:00 閲覧数:148537

ルーフラック等を使用せずに、ロードバイクを自動車に積み込む方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】2019年10月17日 06:00 閲覧数:250604

土井雪広さんによる、ヒルクライムで大事なこと(初歩的なポイント)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年10月11日 06:00 閲覧数:156245

土井雪広さんによる、ビギナーサイクリストがやりがちなミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年10月9日 06:00 閲覧数:187349

土井雪広さんによる、ダウンヒルでやってはいけないこと紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】【初心者のためのヒント】2019年9月27日 06:00 閲覧数:209266

ロングライドでの補給のコツ紹介の動画です。続きを読む

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サドル高の簡単な出し方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2019年9月20日 06:00 閲覧数:256747

ドラフティングの技術紹介の動画です。続きを読む

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楽に走る方法「エアロ編」紹介の動画です。続きを読む

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カセット・スプロケットの交換方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【サプリ・食事・補給】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2019年9月9日 06:00 閲覧数:285288

土井雪広さんによる、ボトルの上手い飲み方紹介の動画です。続きを読む

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土井雪広さんによる、正しいコーナリングの方法紹介の動画です。続きを読む

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スプロケットの簡単な掃除方法紹介の動画です。続きを読む

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補給食の収納方法、必要カロリー、食べるタイミングや順序、非常用補給食の収納場所等紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月31日 06:00 閲覧数:127207

ロードバイクの洗車方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月29日 06:00 閲覧数:122788

ハンドサインのやり方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月24日 06:00 閲覧数:129099

土井雪広さんによる、ブレーキング基礎の基礎について解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月22日 06:00 閲覧数:123145

ポジションの再現方法紹介の動画です。続きを読む

【初心者のためのヒント】2019年7月20日 12:50 閲覧数:69809

集団走行の基本とルールについての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月12日 06:00 閲覧数:121453

クリートの交換方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月11日 06:00 閲覧数:119094

ギアチェンジについて解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月8日 06:00 閲覧数:110633

チェーンの交換方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年7月4日 06:00 閲覧数:109925

ブレーキの鳴きを止める方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ペダリング・ポジション・スキル】【初心者のためのヒント】2019年6月26日 06:00 閲覧数:209339

初心者サイクリストが身に付けておきたい4つのベーシック・スキル紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【初心者のためのヒント】2019年6月24日 06:00 閲覧数:115337

ペダルの交換方法紹介の動画です。続きを読む

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