3ページ中1ページ目

【ヒルクライム・上り】2020年3月31日 00:06 閲覧数:6208

続きを読む

【ヒルクライム・上り】2020年3月30日 00:06 閲覧数:11636

続きを読む

【ヒルクライム・上り】2020年3月28日 00:05 閲覧数:17446

続きを読む

【ヒルクライム・上り】2020年3月28日 00:03 閲覧数:16667

続きを読む

【ヒルクライム・上り】2020年3月28日 00:01 閲覧数:16611

続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】2020年3月3日 06:00 閲覧数:40248

土井雪広さんによる、激坂でビンディングをはめるコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2020年2月14日 06:00 閲覧数:54311

ヒルクライム能力を高めるための5つのドリル紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】【速くなるためのヒント一覧】2019年12月17日 06:00 閲覧数:68849

ロードバイクをスローダウンさせる5つの理由(ヒルクライムで速く上れるようになるための簡単な軽量化のコツ)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【初心者のためのヒント】2019年10月17日 06:00 閲覧数:89853

土井雪広さんによる、ヒルクライムで大事なこと(初歩的なポイント)紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2019年10月8日 06:00 閲覧数:67820

トライアスリートのための、アップダウンの多いコースに向けた準備の5つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2019年8月27日 06:00 閲覧数:68000

マウンテンサイクリングin乗鞍2019トップ3、ゴール地点インタビューの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2019年8月16日 06:00 閲覧数:77372

大宅陽子さんによる、森本誠さんへの質問コーナー「レース中の感覚編」の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2019年6月25日 06:00 閲覧数:80347

土井雪広さんによる、ヒルクライムのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2019年1月25日 06:00 閲覧数:102206

厳しい上りを乗り切るためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2019年1月15日 06:00 閲覧数:106469

ヒルクライムの際、シッティングとダンシングではどちらがよいのでしょうか?GCNのスタッフによる実験結果紹介の動画です。GCNのスタッフ2名が、距離500m、勾配8%の坂を、シッティングとダンシングで3本ずつ(各自・合計6本ずつ)上り、パワー、タイム、心拍数、ケイデンスを計測しています(GCNのスタッフ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年11月15日 06:00 閲覧数:112900

平坦路走行時よりも、上りの方が高いパワーを出せる人がいる理由について解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年11月8日 06:00 閲覧数:126820

森本誠さんの、ヒルクライム向けのフォームと白石峠の実走映像などです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年10月12日 06:00 閲覧数:120267

パワー・ウエイト・レシオ(PWR:W/kg)について解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年8月28日 06:00 閲覧数:131695

マウンテンサイクリングin乗鞍2018、チャンピオンクラス・ゴール直後インタビューの動画です。続きを読む

【ヒルクライム・上り】2018年7月18日 08:53 閲覧数:104868

ヒルクライムにおける、ダイエットと自転車軽量化の影響についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年7月9日 06:00 閲覧数:104159

上りでのダンシングのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年7月6日 06:00 閲覧数:112428

長い上りをできるだけ快適にこなすためのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年7月5日 06:00 閲覧数:116967

上りでのベスト・ケイデンス(低ケイデンスと高ケイデンスのどちらが効率的か)について実験・解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年6月26日 06:00 閲覧数:107778

ミケル・ランダに学ぶ、上りのコツ紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年6月18日 06:00 閲覧数:130567

アベレージ走行時の、短い登りのこなし方と下りでの注意点について解説の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年5月31日 06:00 閲覧数:133909

激坂攻略法紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2018年5月8日 06:00 閲覧数:271304

ヒルクライムコース向けトレーニングメニュー紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年5月3日 06:00 閲覧数:132067

飯野智行選手の走行映像です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年5月2日 06:00 閲覧数:135172

ローラー台でのLT値測定方法紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年5月1日 06:00 閲覧数:130446

「レース前」のテクニック紹介の動画です。続きを読む

【PR版動画】【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年4月30日 06:00 閲覧数:135444

ヒルクライム用のバイクセッティングについて解説の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年4月19日 06:00 閲覧数:123890

激坂の上り方紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年3月26日 06:00 閲覧数:122103

長い上りでのペーシング方法紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2018年3月8日 06:00 閲覧数:137671

上りで千切れないためのコツ、トップ10紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2018年1月5日 06:00 閲覧数:304299

ヒルクライム能力強化用の、40分間のチャレンジングなトレーニングセッションの動画です。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、ガルデーナ峠の実走時のものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】【ヒルクライム・上り】2017年12月6日 06:00 閲覧数:299128

20分間の高強度トレーニングセッションの動画です。3分間のアップ後に、テンポ走(LTパワーの約80%)ベースで14分間の走行を開始、2分毎に20秒間全力スプリントを織り交ぜます。ラスト3分でクールダウンをします(クールダウンの時間は延長しても構いません)。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL (努力レベル)、ケイデンス(RPM)で、画面上に表示されます。映像は、カンポロンゴ峠の実走時のものです。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年8月28日 16:34 閲覧数:176292

マウンテンサイクリングin乗鞍2017、チャンピオンクラス・ゴール直後インタビューの動画です。続きを読む

【ヒルクライム・上り】2017年8月24日 10:15 閲覧数:151819

体力を向上させずにもっと速く上れるようになるための5つの方法についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年7月18日 06:00 閲覧数:149598

体力を向上させずにもっと速く上れるようになるための5つのコツ紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年6月22日 06:00 閲覧数:165574

ヒルクライムで避けたい6つのミス紹介の動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年6月16日 06:00 閲覧数:179149

プロに学ぶ、ヘアピンカーブの曲がり方紹介の動画です。続きを読む

【ヒルクライム・上り】【レース対策情報・レース戦術】2017年6月5日 17:01 閲覧数:172382

Mt.富士ヒルクライムの直前対策についての情報が紹介されています。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年5月29日 06:00 閲覧数:136658

山本元喜選手による、十三峠での全力タイムトライアルの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年5月23日 06:00 閲覧数:133067

高地走行のコツ紹介の動画です(2017年版です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年5月18日 06:00 閲覧数:133625

山本元喜選手による、葡萄坂での全力タイムトライアルの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】2017年5月16日 06:00 閲覧数:170994

平坦路での巡航時には、エアロポジションをとることで、ブラケットを持って上半身が起きた通常のポジションで走行するよりも、同じワット数でより高速を維持できることはよく知られています。それでは、上りでエアロポジションをとった場合、非エアロポジションの場合と比べて、どの程度のタイム差につながるのでしょうか?GCNのスタッフによる実験結果紹介の動画です(GCNのスタッフ2名のみの実験結果なので、厳密に科学的な実験結果とはいえない点等は注意が必要です)。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年5月4日 06:00 閲覧数:133147

山本元喜選手による、暗峠(くらがりとうげ)での全力タイムトライアルの動画です。続きを読む

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【ヒルクライム・上り】2017年5月1日 12:11 閲覧数:124078

なるべく楽に自転車でヒルクライムする方法についての情報が紹介されています。続きを読む

123>