2012年7月11日（水）のパワトレブログ
| コンドルに、なりたいさん | リンク |
| 白石一本（26分40秒：4.04W/kg）のレポートなどです。 |
| なおっきのぶろぐさん | リンク |
| SFR（16分間・最後の2分：3.77W/kg・40rpm後半まで上がっていく他）のレポートなどです。 |
| 帰ってきたクライマーさん | リンク |
| インターバル走（1分5秒：8.81W/kg・3分35秒：6.56W/kg・14分27秒：5.20W/kg他）のレポートなどです。 |
| 自転車トーモスの旅さん | リンク |
| 夜ローラー練（L4・20分：4.97W/kg）のレポートなどです。 |
| 自転車ツーキニストかっきーの独り言さん | リンク |
| 自転車通勤での練習（4分45秒：4.95W/kg・39秒：588W, 9.48W/kg他）のレポートです。 |
| 自転車☆ドリルさん | リンク |
| 二之瀬での練習（20分50秒：4.46W/kg・3分走×3本：320W）のレポートなどです。 |
