![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/ovestboss12/63099247.html) | オーベスト ブログさん ■水曜練
20分:342W
3分:382W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/ovestboss12/63100548.html) | オーベスト ブログさん ■最速店長選手権
2分:404W, 356W
1分×2:500W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/f1acd005c6a1d9b78d460bc376ca3aee) | 帰ってきたクライマーさん ■フサフサ
10分:304W, 5.63W/kg
5分:303W, 5.61Wkg |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/takumi_blanche/archives/15648971.html) | BRT45自転車日誌さん ■46練(3)
1時間21分40秒:197W・NP251W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201208290000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■トレーニングは坦々と
10分:279W, 4.7W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://inuhashi.jugem.jp/?eid=1621) | 自転車☆ドリルさん ■8/30(木)平坦1時間 3.6w/kg
1時間:245W, 3.6W/kg |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/itukahaixtusyoni/entry-11340928538.html) | 『回し続けろ!』さん ■スバルライン自走往復
1時間36分42秒:174W, 3.00W/kg |