2012年10月19日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年10月19日 08:00

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

コンドルに、なりたいさん

■ローラー 20分走

20分走:265W, 5.00W/kg

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練+プチ肉祭り  TSS190/1900KJ

14分52秒:279W, NP301W他

帰ってきたクライマーさん

■空腹

6分:301W他

へたれ自転車乗りの日常さん

■今シーズン、私は強くなれたのか?

19分13秒:5.51W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

15分:311W, 5.06W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■ソリアということで

2分:333W, 5.6W/kg他

翔べ!パパクライマーさん

■筑波山(白滝~つつじヶ丘)256w

23分01秒:256W, 4.92倍