2014年1月15日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年1月15日 12:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

大久保陣選手(宇都宮BLITZEN)

■初公開

最大:1,441W

Tepeのブログさん

■筑波山ベーストレーニング

7分22秒:334W
19分17秒:292W他

コンドルに、なりたいさん

■笠山三本 ■25分3秒 ■25分8秒 ■25分59秒

25分3秒:249W, 4.61W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L3-4・66分:273W, 4.28W/kg

ツンもワラタさん

■固定ローラーSST 256W 4.62W/kg 60min

SST・60分:256W, 4.62W/kg

帰ってきたクライマーさん

■感謝

20分00秒:308W他

vas como una balaverdeさん

■夜練42km

スプリント:最大1,603W他

MOMOZOさん

■L6中心

L6・2分:392W
L6・1分:451W他