![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/naoyakawamata/entry-11770979698.html) | 『STOP AIDS』を世界に!さん ■2/12 AC-W6
2分・130%:360W
1分・140%:373W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/26efdf9e9b59bf24befe7ae4e471e463) | 帰ってきたクライマーさん ■Don't feel...THINK!
5分00秒:323W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/thomos/entry-11770901220.html) | 自転車トーモスの旅さん ■夜ローラー
L4・15分:325W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://sakamoccyo.blog.fc2.com/blog-entry-1391.html) | サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■E3 L3:1時間、P1 10秒ダッシュx12
L3・60分:203W, 3.83W/kg
(5分毎にダッシュを12回) |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201402120000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリアL5
L5・5分:379.8W, 6.3W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/nasuj/entry-11770305744.html) | ナス爺の物忘れさん ■ニンマリ稽古@見土呂 2/11(火)
11分40秒:247W, NP266W, 4.5W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://prsbike.blogspot.jp/2014/02/sst6045.html) | look if you like,but you will have to leap. さん ■SST:60/45分
SST・60分:259W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/black_jack1968_228/archives/66139599.html) | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■水曜、朝ローラー ACW3。
L6・2分:390W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://inuhashi.jugem.jp/?eid=1892) | 自転車☆ドリルさん ■2/12(水)朝夜ローラー
20分:245W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/ben500/archives/37044893.html) | Bicycle Laboratory自転車ブログさん ■ローラー2部練 : まさかのパンク
L5・5分:325W
L4・25分:260W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20140212/1392159002) | MOMOZOさん ■朝ローラー練
5分:310W |