2014年3月12日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年3月12日 13:50

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■3/11 AC-W3

2分:353W
1分:371W他

まこっち自転車日記さん

■塩レモン

5分:304W他

釈迦力日記さん

■徐々に

40分:273W他

釈迦力日記さん

■本当か。

5分:329W他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■ソリア L5

L5・1.5分:376.1W, 6.3W/kg他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、朝ローラーACW6、1/3ほど。

L6・2分:388W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、ローラー、夜の部。ACW6のこり2/3。

L7・1分:464W
L7・30秒:519W他

MOMOZOさん

■荒川TT22:51

22分51秒:256W
7分:300W