![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20140401) | RoppongiExpressさん ■60分走 / ステーキ
L3・60分:268W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=7616) | 筧五郎のgrandjete56さん ■おせろ
10分:275W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/naoyakawamata/entry-11811016817.html) | 『STOP AIDS』を世界に!さん ■4/1 修善寺想定インターバル6本
52分28秒:233W, NP268W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/x_makocchi/20140401/1396343548) | まこっち自転車日記さん ■新年度スタート
10分:315W
20秒:532W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://hirata.silbest.net/53-25) | カーロスの安ワイン道場さん ■53-25
22分45秒:303W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/32979717.html) | ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台
耐乳酸トレ・21.5分:311W, 4.83W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://fumi1026.blog119.fc2.com/blog-entry-1788.html) | 翔べ!パパクライマーさん ■ミディアム10分(256W)
10分:256W, 5.04倍 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/thomos/entry-11810935471.html) | 自転車トーモスの旅さん ■夜ローラー
L5・2分:381W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201404010000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリアL5
L5・1.5分:383.3W, 6.4W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://prsbike.blogspot.jp/2014/04/l410.html) | look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:10分
L4・10分:300W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/ben500/archives/38024345.html) | Bicycle Laboratory自転車ブログさん ■三本ローラー練 : 朝練最大の敵
L5・10分:309W他 |