Golden CheetahのCPグラフで自己ベスト達成率を見える化する方法についての情報

【わかる パワートレーニング!】2018年5月21日 12:15

Golden CheetahのCPグラフで自己ベスト達成率を見える化する方法や、ベストに近い強度を何度も出している時間帯とそうでない時間帯の確認方法についての情報が紹介されています。

 

おなじみのGolden CheetahのCPグラフ。

(中略)

CPグラフとアクティビティグラフが近ければ近いほど良いパフォーマンスが出せたというのはわかるのですが、互いに曲がりくねったライン同士の距離を見比べるのは直感的でないし、仮にベストを更新できたとしてもそれが「何分から何分までなのか」を読み取るのは至難の業。
もっと均一に全体を見渡せるようにはできないものか。
……と思ったら、ありました......

出典 puyanのゆるゆる自転車ブログさん:Golden CheetahのCPグラフで自己ベスト達成率を見える化する

 

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