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ガーミン・シャープのカイロプラクターに学ぶ下背部の安定性を高めるためのダイナミック・ストレッチ

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【筋トレ・ストレッチ】2013年11月18日 06:00

ガーミン・シャープのカイロプラクターに学ぶ下背部など体幹の安定性を高めるためのダイナミック・ストレッチ紹介の動画です（実演はダニエル・マーティン）。走行練習前に行うことで、怪我の予防や走行時の快適性向上が期待できます。

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