じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
検索:
おすすめ動画
>
プロに学ぶ、エナジージェルの効果的な摂取方法
【おすすめ動画】
【おすすめ動画一覧】
【サプリ・食事・補給】
【初心者のためのヒント】
2016年3月31日 06:00
プロに学ぶ、エナジージェルの効果的な摂取方法紹介の動画です。
参照URL
YouTube・『How To Make Energy Gels Work For You - Fuel Like A Pro Cyclist』
https://youtu.be/fm13kCZm2ME
ツイート
ロードバイクを長持ちさせる方法 ~メンテナンスのコツ~ ←前の記事
次の記事→ 2016 Jプロツアー 第一戦 宇都宮クリテリウム ダイジェスト
関連記事
ロング・ライド・イベント前の食事のコツ
レース中に補給食やドリンクを摂る時のコツ ~スマートなレース・テクニック~
サイクリストのための風邪をひかないためのコツ、トップ10 ~健康を保つためのコツ~
ハンガーノックにならないための3つの方法
冬のライド時の補給のコツ
速くなるためのヒント 最近の人気記事
CTLに関する誤解とその活用法【ヒント】.
平均速度を上げるためのコツ、トップ10【ヒント】.
平坦路で速く走るためのコツ ~集団での高速走行のコツと効果的なトレーニング方法~【ヒント】.
30-240インターバル(SIT)【itv】.
M9:テンポ走と無酸素持久力 複合メニュー(Mixed)【WIB】.
T2:タイム・トライアル テスト(Test)【CTB】.
速くなるのに役立つ、5つの合法的なパフォーマンスの促進方法【ヒント】.
パワー出力を向上させる方法 ~効果的な3種類のトレーニング・メニュー~【ヒント】.
プロに学ぶドラフティングのコツ【ヒント】.
40分間のテンポ走ペースでのヒルクライムトレーニング ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
トライアスリート・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!