2012年6月12日(火)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年6月12日 15:25

第16回 JBCF 栂池高原ヒルクライム

  帰ってきたクライマーさん リンク

53分34秒:4.83W/kg

  RoppongiExpressさん リンク

54分21秒:【推定】4.70W/kg @63.2kg

  tinoueの日記さん リンク

56分58秒:【推定】4.54W/kg @56.2kg

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん リンク

58分09秒:【推定】4.41W/kg @推定56.0kg

直江兼続さん リンク

59分39秒:4.24W/kg

 

トレーニング

IT技術者ロードバイク日記さん リンク
朝練(L3・60分:4W/kg)のレポートなどです。

なおっきのぶろぐさん リンク
朝練(10分:4.52W/kg・5分×4:4.33~5.25W/kg)のレポートです。

帰ってきたクライマーさん リンク

ロング練(7時間10分:188km・2,252mUp, 25分37秒:5.37W/kg他)のレポートなどです。

Fukui Hillclimbersさん リンク
朝練(13分53秒:4.2W/kg他)のレポートです。

行け!おやじライダーさん リンク

練習(L5・3分×5:4.93~5.13W/kg)のレポートです。