サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル パワー |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20120802) | RoppongiExpressさん ■朝練 / OGINO
スプリント:970W, 1,040W
@61.7kg |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://d.hatena.ne.jp/x_makocchi/20120802) | まこっち自転車日記さん ■荒サイ メディオとソリア
22分:266W
3分:341W, 345W, 349W他 |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://d.hatena.ne.jp/nabechi_51/20120803/p1) | 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■ロス
5分58秒~6分14秒×8Lap:237~283W |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://rbs.ta36.com/?p=7106) | IT技術者ロードバイク日記さん ■週間まとめ
3分:340W, 5.86W/kg
5分:280W, 4.87W/kg他 |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://blog.naokki.com/2012/08/03/3302/) | なおっきのぶろぐさん ■今朝は無茶しんどかった。
10分00秒:266W, 5.22W/kg
10分00秒:266W, 5.22W/kg
10分03秒:265W, 5.20W/kg他 |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/3530ad3bec7e7a56e1c0c38628c5f6cb) | 帰ってきたクライマーさん ■想定外・・・
10分×2:273W, 5.06W/kg |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://ameblo.jp/thomos/entry-11318503582.html) | 自転車トーモスの旅さん ■夜ローラー L4
L4・10分:324W, 5.23W/kg
L4・10分:331W, 5.34W/kg |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://blogs.yahoo.co.jp/sakamoccyo/13355646.html) | 雨王子のブログ~週末は晴れるといいな~さん ■8/2 LT-W1 高回転1分x3、L4:10分x2
L4・10分:265W, 5.05W/kg
L4・10分:252W, 4.8W/kg |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201208020000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア・ソリア・ソリア
L6・2分:333W, 5.6W/kg
L6・2分:334W, 5.6W/kg
L6・2分:333W, 5.6W/kg |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://ameblo.jp/nasuj/entry-11317890673.html) | ナス爺の物忘れさん ■練習ボリュームと8月も@西神南 8/1(水)
11分59秒:252W, 4.6W/kg |
![](http://capture.heartrails.com/free?http://inuhashi.jugem.jp/?eid=1598) | 自転車☆ドリルさん ■7/31(TUE)片知渓谷 53'00″ 4w/kg
53分00秒:265W, 4W/kg |