2012年9月24日（月）のパワトレブログ−じてトレ

2012年9月24日（月）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年9月24日 15:07

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	まこっち自転車日記さん ■富士チャレ２００K　TSS388／3550KJ 4時間21分：210W, NP263W

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

まこっち自転車日記さん

4時間21分：210W, NP263W

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	筧五郎のgrandjete56さん ■野菜ジュース 10分：269W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■日曜日　温泉 20分：269W 10分走：300W, 5.18倍他
	【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■ベスト更新 5分37秒2：301W, 5.28W/kg他
	日々是クライマーさん ■9/22　田原坂＆大多賀峠TT ＋ 200kmロング 15分57秒：269W, 5.13W/kg他
	BEAR BELL RACING TEAMさん ■2012/09/23 【夜練】宮が瀬往復110km 9分51秒：291W他
	千葉県の西側でハアハア（'д`）さん ■9/22　BIKE FIT＆MAPテスト MAPテスト：378W他
	柳の記さん ■09/22赤城旧道TT 50分52秒：246W, 4.2W/kgくらい
	自転車☆ドリルさん ■9/20(木)～24(月)まとめて 1時間走：266W他
	自転車ときどきカメラさん ■鏡ヶ成練 9分02秒：286W, 4.50W/kg他
	オールアウトを目指して！さん ■固定ローラ練． L4・15分：242W他