じてトレ

たけしブログさん

■ローラー　10分走

10分走：292W

おやまぶろぐさん

■1月13日妙義周回練 2 時間 Ave240 ｗ 

47分：245W

なおっきのぶろぐさん

■今朝のトレーニンぐぅ〜
10分：4.86倍
20分：4.42W/kg他

クライマー系オールラウンダーを目指して！さん

■1/15　AC-W3　インターバル：2分x8、1分x3

2分：309W, 5.85W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

SST・20分：295W, 4.57W/kg他

Tepeのブログさん

■3日目は雪！

1時間：232W

行け！おやじライダーさん

■朝トレ再開

L4・6分：241W, 4.41W/kg他

オールアウトを目指して！さん

■固定ローラー練．

L4・20分：253W他

Bicycle Laboratory自転車ブログさん

■夜ローラー　スイートスポット練　2時間

10分：243W他

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■SST-25' 240w (三)

SST・25分：240W他

MOMOZOさん

■火曜メニュー TSS76 808kj 29km

20分：282W他