2013年1月18日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年1月18日 11:09

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

コンドルに、なりたいさん

■白石途中まで4本

7分23秒:282W, 5.11W/kg他

tinoueの日記さん

■ローラー2部練 80min TSS52

20分:246W

たけしブログさん

■通勤往復+国道254⇒環八⇒スペシャ高井戸

37分:270W

Forzi:k LiveBlogさん

■20mini L4

20分:271W他

マルコADONパンターニGTさん

■1/17 雨沢メディオ 80km

10分:286W, 4.23倍他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■疲れてる? 

10分:270W, 4.5W/kg
2分:329W, 5.5W/kg他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

L4・63分:285W, 4.55W/kg他

やま~んの箕面ロードバイク日記さん

■千里スプリント練、 10・20・30秒CP更新

10秒CP:1,053W
20秒CP:936W
30秒CP:815W他

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2013/01/17 【外練】高回転、40秒ダッシュ

3分22秒:360W
45秒:533W他

行け!おやじライダーさん

■PowerTap 60,000km

6分:243W, 4.46W/kg他

回る回る車輪はまわるさん

■20130116(水)

14分33秒:259W, 4.71W/kg他

オールアウトを目指して!さん

■固定ローラー練.

L4・20分:248W

MOMOZOさん

■木曜メニュー TSS57 615kj 23km

30分:262W