![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://condleone.exblog.jp/19148323/) | コンドルに、なりたいさん ■白石途中まで4本
7分23秒:282W, 5.11W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://tinoue24.blog.fc2.com/blog-entry-21.html) | tinoueの日記さん ■ローラー2部練 80min TSS52
20分:246W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/j0126791/20130117) | たけしブログさん ■通勤往復+国道254⇒環八⇒スペシャ高井戸
37分:270W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://nabechi.posterous.com/20mini-l4) | Forzi:k LiveBlogさん ■20mini L4
20分:271W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://adon-pantani.jugem.jp/?eid=670) | マルコADONパンターニGTさん ■1/17 雨沢メディオ 80km
10分:286W, 4.23倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201301170000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■疲れてる?
10分:270W, 4.5W/kg
2分:329W, 5.5W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/archive/2013/01/17) | ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台
L4・63分:285W, 4.55W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/yam_yam/20130117/p1) | やま~んの箕面ロードバイク日記さん ■千里スプリント練、 10・20・30秒CP更新
10秒CP:1,053W
20秒CP:936W
30秒CP:815W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://bearbell.org/bearbell/2013/01/20130117-%E3%80%90%E5%A4%96%E7%B7%B4%E3%80%91%E9%AB%98%E5%9B%9E%E8%BB%A2%E3%80%81%EF%BC%94%EF%BC%90%E7%A7%92%E3%83%80%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5/) | BEAR BELL RACING TEAMさん ■2013/01/17 【外練】高回転、40秒ダッシュ
3分22秒:360W
45秒:533W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://gogooyaji.seesaa.net/article/313959514.html) | 行け!おやじライダーさん ■PowerTap 60,000km
6分:243W, 4.46W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/kojicaism/20130116) | 回る回る車輪はまわるさん ■20130116(水)
14分33秒:259W, 4.71W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/nigo1000/20130117) | オールアウトを目指して!さん ■固定ローラー練.
L4・20分:248W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20130117) | MOMOZOさん ■木曜メニュー TSS57 615kj 23km
30分:262W |