2013年2月14日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年2月14日 09:10

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■一人の水曜連

16分20秒:266W, 4.5倍
6分40秒:299W他

たけしブログさん

■FTP計測20分Ver 286×0.95⇒272W 4.38W/kg

5分:312W
20分:286W
FTP:272W, 4.38W/kg他

なおっきのぶろぐさん

■5倍トレ

8分04秒:268W, 5.11W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■すこし疲れています

3分:285W他
13分09秒:228W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

20分:285W, 4.48W/kg他

自転車☆ドリルさん

■2/13(水)ローラーLT20min×5 各250w

20分:250W

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■L4-20' 255w (三)

L4・20分:255W

MOMOZOさん

■火曜メニュー TSS89 1000kj 38km

20分:271W