2013年4月4日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2013年4月4日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月4日 07:18

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	森本誠選手（Cannondale space zero point） ■130403 多度山ライド 17分54秒：304W
	RoppongiExpressさん ■ローラーｘ2 L3・10分：273W他
	RoppongiExpressさん ■朝ローラー　／　オギノ L4・10分：316W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台耐乳酸トレ・21.5分：303W, 4.95W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■言い訳は聞きたくねぇ！ 7分：301W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア、ソリア L5・1分30秒：351W, 5.9W/kg他
	はっしーも日記さん ■舞洲夜練134km 42分：311W, 4.57W/kg スプリント：1,308W他 10分：354W, 5.20W/kg
	行け！おやじライダーさん ■足柄の景色 L4・8分：240W, 4.4W/kg他
	自転車☆ドリルさん ■4/3(水)ローラー1時間走@240w 1時間走：240W
	MOMOZOさん ■L5ローラーTSS42/381kj 5分：305W 1.5分：381W他