2013年7月8日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年7月8日 13:35

レース

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■タイトル

パワー

ロード・ミニベロな日々さん

■優勝@Fish Man Race in 静岡・焼津港

2時間20分:279W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■遭遇

16分40秒:294W, 5.17倍他

コンドルに、なりたいさん

■乗鞍ヒルクライム E3 中止

1時間8分31秒:213W

tinoueさん

■大峠2本 66km TSS223 うぐいす@三軒茶屋

1時間3分00秒:244W他

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

25分:332W, 5.20W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■南大須7周回

12分:310W, 5.4倍他

サカモッチョのクライマーな日々さん

■7/6 まるいち練習会 (途中参加)

5分57秒:289W, 5.52W/kg他

はっしーも日記さん

■bont zero成型

12分:409W
スプリント:1,564W他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:20分

L4・20分:278W

MOMOZOさん

■七夕練

22分30秒:273W
23秒:737W, MP1,042W他