2013年11月13日（水）のパワトレブログ（ツール・ド・おきなわ他）−じてトレ

2013年11月13日（水）のパワトレブログ（ツール・ド・おきなわ他）

【パワトレ・ブログ】2013年11月13日 08:32

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	『STOP AIDS』を世界に！さん ■今年のおきなわを、昨年と比較してみる。 19分05秒：278W他

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に！さん

19分05秒：278W他

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	眞坂哲平選手（NASU BLASEN） ■週末… 4時間58分：207W
	筧五郎のgrandjete56さん ■ヘイ　ジョン 11分：286W
	コンドルに、なりたいさん ■白石一本　■25分11秒 25分11秒：247W, 4.64W/kg他
	いけるトコロまでさん ■メディオ20' (三) 20分：249W, 4.40W/kg
	おやまぶろぐさん ■リハビリライド140km 4時間58分：199W
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・30分：301W, 4.84W/kg 耐乳酸トレ・21.5分：305W, 4.90W/kg他
	帰ってきたクライマーさん ■メディオ 20分：300W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■トレーニング　メディオ L4・10分：288W, 4.8W/kg他