2013年12月11日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2013年12月11日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年12月11日 12:45

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■お礼を 10分：276W 2分：372W, 6.3倍他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L3-4・60分：284W, 4.46W/kg他
	なおっきのぶろぐさん ■固定ローラーに戻しました 5分：232W, 4.43W/kg
	帰ってきたクライマーさん ■寝た 20分：310W他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ L4・10分：287.3W, 4.8W/kg他
	MOMOZOさん ■TT22：22　EVADEインプレ続き 22分22秒：243W他