![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=5584) | 筧五郎のgrandjete56さん ■回復かいな
3分:368W, 6.45倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://condleone.exblog.jp/20554662/) | コンドルに、なりたいさん ■奈良山岳練 飯盛峠~他
28分30秒:259W, 5.06W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://tinoue24.blogspot.jp/2013/07/67kmtss2272350m.html) | tinoueさん ■大峠 67km TSS227 獲得高度2350m
1時間02秒:250W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://syounen.hatenadiary.com/entry/2013/07/26/203153) | カトー少年さん ■インターバル
3分40秒:310W, 約6倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/32304175.html) | ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台
L4・30分:307W, 4.81W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://fumi1026.blog119.fc2.com/blog-entry-1510.html) | 翔べ!パパクライマーさん ■ミディアム20分(271W・5.35倍)
20分:271W, 5.35倍 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.naokki.com/2013/07/29/4609/) | なおっきのぶろぐさん ■日曜日5倍デー
15分01秒:266W, 5.12W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/b08b767bfac837948df6391ce062f258) | 帰ってきたクライマーさん ■N田練
4分30秒:342W, 6倍丁度他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/sakamoccyo/14832652.html) | サカモッチョのクライマーな日々さん ■7/28 まるいち練習会 (三ヶ根・西浦、三ヶ根)
10分22秒:294W, 5.65W/kg他 |