2014年2月24日(月)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年2月24日 12:00

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■リハビリサタデー

L4・5分:366W

RoppongiExpressさん

■大磯クリテリウム / 飲み会

L4・10分:329W

筧五郎のgrandjete56さん

■アウター

35分:278W他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■2/23 SMRと追加練

2分01秒:363W
31分11秒:257W, NP269W 他

まこっち自転車日記さん

■房総練+パルメザンチーズ祭り

10分:313W
1分27秒:397W他

IT技術者ロードバイク日記さん

■出稽古ひるさいセミファイナル136.9km 5分x5set

4分46秒:325W他

サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん

■F1 L7x1、L6x1、L5x3、F2 L4x1、L3x2

L6・2分16秒:362W, 6.82W/kg
12分0秒:279W, 5.27W/kg他

STAFF KNTの自転車塾!!さん

■朝ロラ40。3分 5・83W/kg。 & 明日は幕張でMTBっす。

3分:355W, 5.83W/kg他

オールアウトを目指して!さん

■筑波山練.

8分44秒:305W他