2014年2月21日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2014年2月21日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年2月21日 11:55

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■がら 10分：306W他
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■2/20 L5インターバル L5・2分：334W他
	まこっち自転車日記さん ■お台場　ポールが２人？ 15分25秒：275W他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 LTインターバル・76分：291W, 4.58W/kg
	自転車トーモスの旅さん ■夜ローラー 15分：322W
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリアＬ６　修善寺ウィンターロード中止！ L6・1分：408.3W, 6.8W/kg他
	STAFF KNTの自転車塾！！さん ■手書きＰＯＰ。　＆　続　サバ缶水煮。　＆　朝ロラ４０。能動的三分間。 3分：346W, 5.76W/kg
	look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:30分 L4・30分：276W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜朝、インスタントローラー。 L4・10分：304W
	自転車☆ドリルさん ■2/20(木)69.5kg 16% 夜ローラー 5分：300W, 4.3W/kg他