2014年10月2日（木）のパワトレブログ（レース：ロード世界選手権2014ロードレースエリート男子優勝ミハウ・クフャトコフスキ他）−じてトレ

2014年10月2日（木）のパワトレブログ（レース：ロード世界選手権2014ロードレースエリート男子優勝ミハウ・クフャトコフスキ他）

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2014年10月2日 14:00

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	Peaks Coaching Group Japan（facebook） ■先日世界チャンピオンに輝いたクヴィアトコウスキー選手のパワーデータです。ロード世界選手権2014ロードレースエリート男子優勝　ミハウ・クフャトコフスキ　＠68kg アタック時・3分：476ｗ, 推定7.00W/kg他
	The TrainingPeaks Blog ■Michal Kwiatkowski's World Champion Power File From Quarq ロード世界選手権2014ロードレースエリート男子優勝　ミハウ・クフャトコフスキ　＠68kg 6時間31分24秒：243W, NP310W（推定4.56W/kg） 387.5TSS, 5,490Kcal 1時間ピーク：300W, 4.42W/kg 20分ピーク：336W, 推定4.94W/kg 1分ピーク：552W, 推定8.12W/kg他

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サイト・ブログ名

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Peaks Coaching Group Japan（facebook）

ロード世界選手権2014ロードレースエリート男子
優勝　ミハウ・クフャトコフスキ　＠68kg

アタック時・3分：476ｗ, 推定7.00W/kg他

The TrainingPeaks Blog

ロード世界選手権2014ロードレースエリート男子
優勝　ミハウ・クフャトコフスキ　＠68kg

6時間31分24秒：243W, NP310W（推定4.56W/kg）
387.5TSS, 5,490Kcal
1時間ピーク：300W, 4.42W/kg
20分ピーク：336W, 推定4.94W/kg
1分ピーク：552W, 推定8.12W/kg他

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	Tepeのブログさん ■充電中 11分28秒：298W 36分01秒：268W他
	RoppongiExpressさん ■朝ローラー　／　上海蟹 L4・5分：344W他
	Forzi:k LiveBlogさん ■前日は回復走のつもりが裏目にでちゃった。　朝練習6人。 6分04秒：249W, NP258W他
	IT技術者ロードバイク日記さん ■朝夜十三峠 16:28 317, 5:00 340W 16分28秒：317W 5分走：340W他
	翔べ！パパクライマーさん ■ラッキー賞お譲りします。 20分：268W, 5.13倍他
	サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■第3/16週　SubLT-W1　L5：5分、FTP：10分x2 \| サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2 L5・5分：284W, 5.25W/kg FTP・10分：263W, 4.87W/kg他
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■定番コース L5・7分55秒：307.8W他
	ナス爺の物忘れさん ■じんわりと高負荷練 9/30（火） 1時間58分：NP241W他
	look if you like,but you will have to leap. さん ■SST:30分 SST・30分：264W
	回る回る車輪はまわるさん ■20141001（水） 12分31秒：255W, 4.72W/kg他
	オールアウトを目指して！さん ■固定ローラー練． L3・63分：222W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■木曜、鹿野山へ。 18分05秒：289W, NP291W