![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/x_makocchi/20141210/1418169258) | まこっち自転車日記さん
■固定ローラー&忘年会
10分:312W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://tinoue24.blogspot.jp/2014/12/40_9.html) | tinoueさん
■ローラー40分 お台場忘年会
8分:268W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://fumi1026.blog119.fc2.com/blog-entry-2070.html) | 翔べ!パパクライマーさん
■10分走(259W・260W)
10分:260W, 4.91倍他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/00735fc0117072c3304dd9822afcdea3) | 帰ってきたクライマーさん
■体力の限界
20分:294W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/osamuel/e/935de712a911c7085eb685c6493e62a9) | Velo-cityさん
■10min x 4
10分:321W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/yellowstarlet_ep91/19623895.html) | 徒然なるままに。PartⅡさん
■浜石岳&日本平
12分:271W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://dajakart.exblog.jp/23852278/) | カートと自転車とダジャレ的生活さん
■12/7 湘南平など
7分15秒:279W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20141210/1418171056) | MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん
■ごほうび/D3
VO2max(90%)・5分:355W他
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