2015年10月1日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年10月1日 09:22

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/30 Big gear work SST, 1min repeat

5分:265W

まこっち自転車日記さん

■お台場朝練

13分31秒:270W, NP285W
20秒:706W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.57倍 耐乳酸トレ ( 自転車 )

25分:351W, 5.57W/kg

VENI VEDI VICIさん

■火曜檜原ステージ試走、水曜青梅~奥多摩往復

57分55秒:270W
70分:216W

山岳モンスターさん

■ローラー

L4・30分:239W

look if you like,but you will have to leap. さん

■50分走

50分:262W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、鹿野山と新ライト投入。VOLT700。

17分04秒:313W

Momozo.Base -自転車日記-さん

■水曜練TSS94

20分:302Wくらい