【PTB】パワトレサポートツール、パワー・トレーニング・バイブル関連

【パワトレサポートツール】【速くなるためのヒント一覧】2012年5月25日 17:55

パワー・トレーニング・バイブルに掲載されている表のExcel版です。使用方法については( )内に記載の本文中の掲載ページの前後をご参考ください。オレンジ色のセルが必要数値の入力セルです(見本として数値を入力していますので、適宜打ち直してお使いください)。

■パワー・トレーニングのレベル(P78, P81) リンク
■パワー・プロフィール一覧表・男性(P86) リンク
■パワー・プロフィール一覧表・女性(P86) リンク
■疲労プロフィール(P100, 101, 222他) リンク
■インターバルを止める目安(P111) リンク
■マッチを燃やすのに必要なパワー(P156) リンク
■疲労&パワー・プロフィール統合シート リンク 【サンプル】1 2
■ピーク調整用・TSBシミュレーター(β版)
(P189~220)
リンク サンプル

 

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